东京的健身房(一)

东京和欧美等国家的中心城市一样,有很多形形色色的健身会馆。走到繁华的池袋,就会发现除了tipness等高级健身会馆,也有美国golden gym和anytime的连锁店。anytime,joyfit,fastgym24等店提供24小时营业的服务。

东京的健身会馆除了提供必备的健身器械之外,在健康锻炼指导方面下的功夫是不一般的。为了重视地服务于客户,健身会馆对私教的授课要求极高。健身私教除了需要具备一定的专业知识之外,定期要接受提能测试等各项基本检查。针对客户的体能检查结果,健身私教需要提供合理且有效的健身训练计划,如有不负责的行为(比如,强行推销授课,授课不认真等)被客户控诉的话,健身私教可就倒霉了。

当你完成健身会馆的入会申请后,健身会馆会提供私教给你的进行免费的咨询和体能检查,并且简单教一下器械的练习方式和训练内容的安排等。需要私教的个别辅导,可以直接跟前台服务人员沟通申请。

Tokyo fitness

大多数的健身房采用会员制,按月收费,可用信用卡或银行付款来结算。根据健身房的提供服务不同,月会费在7,000到14,000日元区间浮动。公司的法人会员卡会有10%-30%的优惠。健身房提供的私教费用一般是以小时来计算,根据训练内容,一小时可高达25,000日元。

fitness coach

下次将向大家介绍一家专门提供体能训练指导的特色健身房“Personal Training Studio Buddy”

Shigeki Enomoto

Shigeki Enomoto

榎本茂樹,自进入早稻田大学起开始着迷于滑雪运动。毕业后进入日本有名的大公司,不久辞去工作正式投入专业的滑雪运动中。现在作为专业运动员的体能教练,不仅定期指导运动员的体能训练,还组织运营业余的滑雪队。

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